Benefícios e cuidados ao andar de bicicleta

05/07/2017 - Além de ter sido eleita pela Organização das Nações Unidas (ONU) como o transporte ecologicamente mais sustentável do planeta, a bicicleta traz diversos efeitos positivos para a saúde e o bem-estar. Seja para passear, trabalhar ou estudar, adotar a…

Ter saúde é ser previdente

19/04/2017 - Já diz o ditado popular: “Prevenir é melhor do que remediar”. No que diz respeito à saúde e ao bem-estar, alimentar-se bem, praticar exercícios físicos regularmente e fazer exames médicos de rotina, por exemplo, são formas de prolongar a…